跟你六年生活

　　本報訊（記者 匡春林 通訊員 湯雪)最近，你的微信朋友圈被“8888……”刷屏了嗎？這可不是亂碼，而是微信里興起的“憋氣”游戲：測試網友在一口氣時間內能打出多少行“8”。長沙市中心醫院呼吸內科主治醫師梁偉軍前日提醒，僅靠憋氣輸入“8”的數量來測量肺活量其實並不科學，並提醒有氣胸的市民少玩憋氣，否則可能會導致舊病複發。
　　一個看似無聊的小游戲，一夜之間火遍了朋友圈，連湖南衛視著名主持人何炅也一口氣輸入了192個“8”，他的這條微博，有近兩萬網友參與轉發。
　　梁偉軍表示，不能單靠“憋氣”游戲來說明肺功能的好壞，有的人發聲氣流小，持續時間長，輸入的“8”自然會多些，有的人發聲氣流大，輸入的“8”也會少些，但這些都不能準確說明其肺功能好壞。
　　“從醫學角度來講，測肺活量要綜合考慮每個人的身高、體重、年齡、性別等因素，再判斷肺功能是否正常，建議到醫院使用專業儀器測量。”梁偉軍醫生建議，市民不要單純為尋求“8”的數量而長時間故意憋氣，因為憋氣久了對身體會有不良影響，比如“高瘦”型氣胸、慢阻肺等患者很容易導致舊病複發。
　　“中等體型的人以正常步調爬樓梯，若是一口氣爬三四樓就出現氣喘吁吁、許久不能緩解的情況，可能就需要到醫院來看看了。”針對市民關心的鍛煉肺活量的方法，梁偉軍推薦，散步、游泳、打球、慢跑、擴胸或伸展運動等為最佳運動方式，切記不要憋氣鍛煉。　　（原標題：憋氣刷“8”測肺活倆